Blog

Gli ultimi articoli

Mindfulness in menopausa: benefici e pratica semplice

La mindfulness in menopausa non elimina con una bacchetta magica le vampate, l’insonnia o gli sbalzi d’umore. Può però cambiare il modo in cui...

Sintomi della menopausa: la guida per riconoscerli (senza spaventarti)

Cercare "sintomi della menopausa" su internet è un'esperienza deprimente. Elenchi lunghissimi, scritti in una lingua che sembra un bugiardino, che ti lasciano con la...

Cosa fa una coach della menopausa (e perché ho scelto di occuparmi proprio di questo)

Partiamo da una scena che forse conosci. Apri il frigorifero e, nel tempo che ci metti ad aprirlo, hai già dimenticato perché. Chiudi lo...

Menopausa e desiderio sessuale: perché cambia e come ritrovare piacere

La menopausa non porta via il desiderio: lo trasforma, lo mette alla prova, a volte lo rende più silenzioso e meno immediato. Per alcune...

I più letti

Coaching femminile: amore, sesso e menopausa

0
Ci sono momenti nella vita di una donna in...

Centri menopausa vicino a me: dove trovarli e come scegliere

0
Cercare un centro specializzato in menopausa vicino a casa...

Giochi di sesso in coppia: 7 idee per ritrovare complicità e desiderio

0
All’inizio di una relazione basta uno sguardo per accendere...

Detergente intimo in menopausa: ho provato Saugella Poligyn 50+

0
In menopausa ci sono cambiamenti di cui parliamo continuamente...

Sex toys e salute: cosa succede davvero al corpo quando li usiamo

0
Dalla risposta sessuale al pavimento pelvico, fino al possibile...